Стыд (отвращение к себе).

Взор ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТА НА Базисные ЭМОЦИИ

Эмоция — накопляемая и скопленная энергия для конфигурации либо сохранения дистанции и процесса контактирования. Эмоция позволяет поменять дистанцию до другого и разнообразить интенсивность контакта.

Эмоция это структурированное полем, останавливаемое возбуждение организма. Возбуждение порождает и останавливает и организм, и среда, т.е. эмоция принадлежит полю, организму Стыд (отвращение к себе). и среде. Дистанция — это полевая черта, контакт тоже, энергия эмоции существует и в организме, и в среде. Первоисточник эмоции найти трудно, т.к. есть состояние среды и её воздействие на организм, и чувственная реакция организма на среду, и есть феномены организма, которые располагаются организмом в среде через эмоции. Эмоция идентифицируется организмом Стыд (отвращение к себе). через функции Эго и Персонелити. Энергия эмоции берется из Ид, а из взаимодействия Эго и Ид идентифицируется, если это эмоция аутичная либо контактная, либо из взаимодействия Эго и Персонелити, если это эмоция соц либо оценочная.

Базисные эмоции — это простые эмоции, которые больше ни на что не расщепляются, и сами являются Стыд (отвращение к себе). составляющими других сложных чувств. Это эмоции: ужас, злоба, омерзение, печаль, стыд, вина, нежность, удовлетворенность, ублажение, энтузиазм, удивление, благодарность.

Аутичные эмоции — это эмоции, переживание которых может быть без субъекта в среде: омерзение, злоба, ужас, энтузиазм, удовлетворенность, ублажение, удивление. Контактные эмоции это эмоции к субъекту, т.е. это аутичные эмоции, но Стыд (отвращение к себе). направленные к субъекту, и ещё нежность, печаль, благодарность. Социальные либо оценочные эмоции — это стыд и вина. Непростая эмоция состоит из взаимодействия обычных чувств: к примеру, зависть состоит из злобы, энтузиазма и стыда. Отличительной чертой базисных чувств будет то, что они просто преобразовываются в желание и действие. Сложные эмоции переживаются Стыд (отвращение к себе). трудно, так как они требуют одновременного ублажения 2-ух и поболее потребностей (время от времени обратных).

Любая эмоция поддерживает собственный процесс конфигурации дистанции и активности. Переживая эмоцию, человек настраивает себя на определенные деяния, потому нет негативных либо положительных чувств, все эмоции являются положительными. Быстрее есть способность к переносимости Стыд (отвращение к себе). эмоции. И наслаждение, нежность и удовлетворенность некие не переносят длительно, а вину, обиду и злоба хранят годами. При контакте эмоция является рамками и формой взаимодействия организма и среды.

Приятно/неприятно переживать эмоцию является следствием дела человека к данной эмоции, исходя из домашнего сценария и опыта. Соответственно, деление на нужная Стыд (отвращение к себе)./вредная эмоция — это следствие рационализации, угнетения либо стимулирования переживания.

Чередование напряжения и расслабления организма в среде — это воздействие эмоции, т.к. неважно какая эмоция есть выражение потребности и готовит к действию, соответственно приводит к напряжению, но при всем этом и среда активирует в организме эмоцию. А после полного проявления Стыд (отвращение к себе). эмоции и ублажения потребности напряжение поля миниатюризируется. Таким макаром, эмоции поддерживают спонтанную саморегуляцию, участвуя в процессе напряжения-расслабления.

Токсический уровень эмоции — это таковой уровень чувственного возбуждения, при котором эта эмоция доминирует и тормозит возникновение других чувств, разрушает контакт организма со средой, сузивает восприятие до тоннельного восприятия, организует чрезмерное сосредоточение энергии без Стыд (отвращение к себе). разрядки, ведет к потере ориентировки и возможности к тестированию действительности, замене действительности на представления и фантазии о действительности. При всем этом появляется предельное возбуждение и состояние непереносимости данной эмоции. Деятельность человека и среды ориентированы на снижение интенсивности токсической эмоции.

Токсической эмоцией может быть неважно какая базисная эмоция.

В фоне Стыд (отвращение к себе). хоть какой ситуации сразу все есть базисные эмоции.

Ужас

Ужас (испуг, боязнь, кошмар, паника) — эмоция возникающая при обнаружении угрозы. В ужасе есть познание о вредном и разрушительном прошедшем и рвение избежать повторения небезопасного опыта в дальнейшем. Ужас предупреждает о вероятном нарушении границ.

Ужас проективен, нередко опровергает истинное, игнорирует Стыд (отвращение к себе). реальные способности и ресурсы.

Ужас содержит внутри себя энергию для роста дистанции. При всем этом эта дистанция, зависимо от возможностей переживать ужас и оценки угрозы, могут быть последующими:

А. Наибольшая дистанция для удаления от угрозы. Это дистанция, при которой опасность перестает быть различимой и соединяется с фоном. Это реакция бегства Стыд (отвращение к себе)., разрушения контакта.

Б. Переносимая и подвижная дистанция. При этой дистанции опасность отлично различима, но её воздействие ограничено. Этот баланс меж приближением и отдалением сохраняет постоянным дела и контакт меж организмом и средой. Эта дистанция появляется под воздействием 2-ух страхов — ужас приближения и ужас удаления. Ужас приближения останавливает сокращение дистанции и Стыд (отвращение к себе). усиления контакта, т.к. контакт несет опасность, а ужас удаления останавливается опасностью разрыва контакта, а интенсивность контакта колеблется вокруг зоны одновременного результирующего минимума от этих 2-ух страхов. Фиксируется дистанция на уровне переносимости обоих страхов.

Обычно ужас связан с энтузиазмом к новизне, изменениям и вероятной угрозы, с желанием противостоять среде Стыд (отвращение к себе). либо желанием узнавать среду. Через ужас удовлетворяются потребность в ориентировании и потребность в изменении ( "чего боюсь, того и желаю" ).

Ужас может быть практически непереносимым, но если в ситуации находится стыд, то человек не может очень поменять дистанцию. При увеличении дистанции до угрозы ужас становится переносимым, но непереносимым Стыд (отвращение к себе). становится стыд, и образ Я изменяется на неприемлемый, что ведет к сокращению дистанции. Так появляется колебание, при котором неважно какая дистанция неприемлема. Для устойчивого конфигурации дистанции должна появиться другая эмоция, к примеру, злоба, омерзение, энтузиазм.

Деяния под воздействием ужаса:

1. Бегство, избегание, игнорирование, отрицание.

2. Замирание

3. Защита

A. Нападение

B. Контроль

4. Прогнозирование

5. Регрессия и слабость

6. Просьба о помощи

7. Рационализация

Ужас переживается Стыд (отвращение к себе). всем организмом. Можно выделить два типа страхов:

1. Витальные ужасы, связанные с Ид:

Ужас погибели,

Ужас безумия,

Ужас боли и заболевания,

Ужас бессилия, голода

Социальные ужасы, связанные с Персонелити:

Ужас ситуаций: бедности, фуррора, близости

Ужас переживаний: слабости, бессилия, унижения, ответственности, отвержения (одиночество — это следствие отвержения. Экзистенциальное одиночество — это данность. Бывает Стыд (отвращение к себе). одинокое одиночество, следствие отвержения либо утраты, и свободное одиночество.)

Ужас похож на омерзение повышением дистанции, но в ужасе есть энергия для контакта с угрозой, для исследования угрозы, разоблачения и победы.

Ядовитый ужас — это кошмар и паника.

Контактный ужас — ужас, боязнь.

Аутичный — кошмар, испуг.

Злоба

Злоба (раздражение, неприязнь, досада, возмущение, сердитость Стыд (отвращение к себе)., гнев, ярость ненависть, бешенство) — это эмоция для конфигурации имеющейся ситуации, для конфигурации и дистанции, и объекта либо субъекта контактирования.

Если мишенью злобы являются конфигурации дела, ситуации, то она конструктивна. В случае если нереально поменять дела,то злоба становится аннигиляционной и направляется либо на объект, вызывающий злоба, либо на себя, на Стыд (отвращение к себе). сам организм, либо на разрыв отношений, т.к. разрыв отношений это тоже "ликвидирование" объекта ( "Он для меня больше не существует" ). Но после наружного прерывания отношений злоба сохраняется в виде желания мести, чувства вины. Внутренние дела не завершены, и злоба является источником энергии для восстановления и трансформации отношений.

Предпосылкой злобы Стыд (отвращение к себе). могут быть голод, боль и ужас. Голод либо недостаток возбуждают злоба в организме для поиска и добывания из среды нужных частей среды, для преодоления сопротивления среды. Самый естественный ответ на боль — это злоба, которая нужна для поражения источника боли. Ужас, обозначая опасность в среде, активирует злоба для Стыд (отвращение к себе). защиты.

Злоба поддерживает целостность и защиту границ.

Злоба может быть покрывалом от других, болезненных чувств, т.к. злоба является неплохим обезболивающим и надежным источником энергии. Нередко за злобой могут стоять стыд, вина, нежность, горе, ужас и другие эмоции. Когда человек начинает переживать болезненное состояние от вины либо стыда, то для обезболивания Стыд (отвращение к себе). и ликвидирования обидчика просто появляется злоба.

В хоть какой трансформации отношений есть энергия злобы. Чтоб выстроить новое, необходимо поменять, повредить старенькое.

Злоба — контактное чувство для уменьшения дистанции.

Главные трудности в проживании злобы это - как высказывать свою злоба и своё желание из злобы, как злится сохраняя почтение к Стыд (отвращение к себе). другому, как принимать бессилие собственной злобы и не увеличивать интенсивность злобы для уменьшения бессилия, как злясь сохранять контакт со средой и не впадать в эйфорию злобы.

Токсическая злоба — это ярость, бешенство.

Омерзение

Омерзение (брезгливость, пресыщение, пренебрежение, отвращение, гадливость). Эта эмоция появляется при нарушении границ организма, при котором вышло отравление и разрушение. Отравлять могут Стыд (отвращение к себе). запахи, интроекты, дела, внешний облик, метод поведения среды. Омерзение — это эмоция для отвержения и удаления с минимумом прикосновения, либо, как минимум, для того, чтоб отвернуться. Если организм не может отвергнуть, то он сам отдаляется подальше от объекта омерзения. Дела при омерзении не развиваются, дистанция возрастает до того времени Стыд (отвращение к себе)., пока омерзение не соединяется с чувственным фоном.

Омерзение помогает поддерживать целостность и границы, удаляя за границы организма и за его границы всё, что его разрушает. При всем этом принципиально выделять в отношениях со средой отравляющие и поддерживающие дела

Омерзение похоже на ужас, т.к. обе эти эмоции наращивают дистанцию, но Стыд (отвращение к себе). омерзение подразумевает отдаление и забывание, а ужас — отдаление вкупе с вниманием к угрозы, и позже взаимодействие, т.к. в ужасе есть энергия для контакта.

Злоба и омерзение нужно отлично дифференцировать. Нередко среда вызывает омерзение, а человек обычно пробует переживать раздражение и начинает неверно приближаться, тем, усиливая омерзение Стыд (отвращение к себе).. Нарастающее омерзение вызывает ещё огромную злоба, и т.д., прямо до аннигиляционной злости.

В нашей культуре омерзение табуировано, подавлено, что и приводит, согласно Ф.Перлзу к алчности и корысти.

Печаль

Печаль (грусть, тоска, угнетение, скорбь, горе). Эта эмоция помогает окончить дела, сделать новейшую целостность организма и вернуть границы. Печаль это энергия для Стыд (отвращение к себе). окончания процесса утраты и утраты. При потере происходит повышение дистанции кроме желания, воли и контроля. Организм теряет ресурсы: поддержку среды, и внутренние ресурсы, либо то и другое. Совместно с утратой приходит внутренняя боль и пустота, которые нужно пережить и позже отыскать чем заполнить внутреннюю пустоту. Печаль помогает попрощаться с Стыд (отвращение к себе). отношениями и согласиться с реальностью. Если привязанность была глубока, то после её утраты появляется чувство пустоты, и человек может поддерживать образовавшуюся пустоту в ожидании возвращения и восстановления отношений. Если пустота довольно объемна и нет ресурсов для проживания печали, то вероятна и работа по восстановлению границ не может быть завершена, и Стыд (отвращение к себе). появляется тоска либо острое горе.

Признание пустоты и факта, что отношений больше не существует, самое сложное в работе с горем либо токсической печалью. Энергия печали ориентирована на признание пустоты, бессилие удержать контакт, на проживание пустоты и её наполнение. Если другой был значим, то после работы печали Стыд (отвращение к себе)., он остается в структуре Я, но уже занимает меньше места и пустота заполняется мемуарами, а не фантазиями и надеждами.

Нередко чувство вины заполняет эту пустоту, сохраняя надежду на прощение и восстановление отношений. Если есть вина, означает, может быть, после наказания и прощения, произойдет возобновление отношений.

Аутичному клиенту окончить горевание легче Стыд (отвращение к себе)..

Горе — это токсическая печаль.

Стыд (омерзение к для себя).

Стыд (смущение, замешательсво, застенчивость, робость, скромность, неудобство, растерянность) — это интроецированное ребенком омерзение, отвержение и игнорирование родителей к самому ребенку. Позднее, во внутренней речи, это омерзение звучит так: "Я отвратен сам себе. Как мне постыдно быть таким, какой я есть Стыд (отвращение к себе). на данный момент. Я готов сгореть от стыда, провалиться через землю. Я краснею и прячусь" . Омерзение родителей является для малыша отвержением, лишением их любви, и ребенок готов повредить свое неугодное Я, отрешиться от части себя, но остаться в контакте с родителями. Таким макаром, ребенок, интроецируя стыд, учится быть в Стыд (отвращение к себе). контакте и соответствовать ожиданиям. Позднее в переживании стыда есть отвержение какой-нибудь части собственного Я под воздействием среды либо интроекта. В переживании стыда есть присутствие незримого ока оценивающего наблюдающего, носителя правильных ценностей поведения. Наблюдающее око нередко проецируется на напарника по контакту.

Стыд — это социализированное омерзение к для себя.

Энергия стыда Стыд (отвращение к себе). появляется из противопоставления безупречного Я и оцененного Я, это напряжение меж тем образом, каким человек желает быть либо смотреться, и тем, каким себя оценивает. Оценка создается из самооценки и наружной оценки.

Стыд останавливает животрепещущий контакт, т.к. человек, испытывающий стыд, считает себя недостойным этого контакта, и он должен Стыд (отвращение к себе). или поменять себя, или уйти.

Дистанция при переживании стыда фиксируется. Стыд, относительно дистанции, это остановленное бегство, замирание с исчезновением для уменьшения давления от оценивающего ока. Есть токсический стыд. Это стыд, при котором отвергаемая часть собственного Я довольно большая и сравнима с целым Я. Потому полное отвержение нереально, т.к. появляется угроза всему Стыд (отвращение к себе). Я. Да и целостность невозможна, т.к. энергия стыда неразряжена. Тогда задачка терапии — это дифференциация внутренних отвержений, определение и новенькая ассимиляция интроектов, направление остановленной энергии на тестирование среды при неизменном признании терапевтом клиента.

Энергия стыда — это энергия для конфигурации и преобразования собственного Я. Стыд аккомпанирует хоть какое изменение Стыд (отвращение к себе). я, к примеру обучение, демонстрацию собственных новых достижений и приобретений.

При нарциссическом типе организации контакта есть много укрытого стыда и большой недостаток признания при невозможности его получить.


stil-vashego-obsheniya-s-muzhchinami.html
stil-yazika-funkcionalnie-stili-rechi.html
stileobrazuyushie-faktori-anglijskoj-publicistiki-kursovaya-rabota.html